打篮球时如何用运动绷带绑脚？

绑脚的绷带也是一种脚踝支撑。它只能一次性使用。绑之前需要接触一种特殊的药物。非常舒服。然后再绑一条薄绷带，也是薄的，然后再绑一条普通的，是厚的。是的，你的脚踝不能动。如果太紧了，就再剪一下。在中国就是这样